Rok: 2020

blizna po porodzie
Ciąża i poród

Blizna po cięciu cesarskim. Jak o nią dbać i pielęgnować?

Niektóre kobiety traktują ją jak powód największej dumy, inne czują wstyd lub dyskomfort – blizna po cesarskim cięciu. Podczas zabiegu brzuch przecina się poziomo, mniej więcej dwa palce ponad spojeniem łonowym. Dzięki temu po zagojeniu blizna jest prawie niewidoczna, ale pod warunkiem, że się o nią odpowiednio dba. Jak to robić i kiedy należy szukać […]

Read More
orzechy w diecie
Aktualności

Wdrożenie orzechów do codziennej diety – sprawdź, dlaczego warto

Wpływ orzechów na pracę serca, mózgu oraz pamięć i koncentrację, to tylko kilka z najważniejszych korzyści dla zdrowia. Poszczególne rodzaje są nam wszystkim dobrze znane – orzechy laskowe, włoskie, ziemne, pistacjowe, migdały – ale spożywanie których z nich ma najwięcej zalet?

Read More
zabawki
Zabawki i akcesoria

Czas na prezenty – Netto z myślą o najmłodszych

Nigdy nie jest za wcześnie na planowanie upominków, które sprawią radość i zagwarantują udaną zabawę dziecku. A zbliżająca się Gwiazdka to idealny moment na sprawienie maluchowi wyjątkowego i wymarzonego prezentu, który może też uczyć i rozwijać jego kreatywność. Szeroka oferta funkcjonalnych zabawek i akcesoriów dla chłopców i dziewczynek jest dostępna w sieci handlowej Netto.

Read More
Rady na wytrwanie przed komputerem
Lifestyle

5 praktycznych porad, jak nie usnąć przed komputerem

Kolejny dzień w pracy, a ty już w pierwszej godzinie przed monitorem czujesz, że zaraz zaśniesz? A przecież masz do zrobienia tyle ważnych rzeczy! A może jesteś o krok od wejścia do czołówki w Fortnicie, ale czujesz, że zmęczenie zaraz cię pokona? Oto parę niezawodnych rad, jak zachować koncentrację do samego końca długiego dnia roboczego […]

Read More
lalki
Zabawki i akcesoria

Odkrywanie korzyści płynących z zabawy lalkami w kontekście neurobiologii

Neurobiolodzy z Uniwersytetu Cardiff we współpracy z Barbie® przeprowadzili badanie, w którym po raz pierwszy wykorzystano neuroobrazowanie do zbadania wpływu zabawy lalkami.

Read More
Prezent marzeń
Zabawki i akcesoria

Super Zings Posterunek Policji, jako prezent marzeń

W dzisiejszych czasach wybór odpowiedniego prezentu dla dziecka wcale nie jest taki prosty, pomimo, że na rynku dostępny jest bardzo szeroki wybór różnego rodzaju zabawek. Co uwielbiają najmłodsi? Na co warto się zdecydować? Dokonując wyboru pamiętajmy o tym, że zabawka, którą zakupimy powinna przede wszystkim przyczyniać się do rozwoju dziecięcych pasji, a przy tym zapewnić […]

Read More
pokoj dziecka
Pokój dziecka

Jak urządzić przytulny pokój dziecka? Porady stylistki

Pokój dziecka to wnętrze wymagające wiele uwagi i dokładnego przemyślenia aranżacji. Podział na strefy oraz możliwość szybkiej modyfikacji ze względu na wiek i zmieniające się zainteresowania małego lokatora to kluczowe sprawy, na które musimy zwrócić uwagę. Nie mniej ważna jest także atmosfera zbudowana za pomocą dodatków i dekoracji.

Read More
Zabiegi kosmetyczne
Lifestyle

Na jakie zabiegi kosmetyczne decydują się przyszłe mamy?

Ciąża to dla przyszłej mamy czas piękny i szczególnie ważny. To także pora pewnych wyrzeczeń, na które kobiety decydują się, aby zadbać o zdrowie swoje i swojego dziecka. Wyrzeczenia te dotyczą różnych obszarów życia. Mowa tu m.in. o diecie, codziennej aktywności i trybie życia, a także wykonywanych zabiegach kosmetycznych. Jednak czy to znaczy, że okres […]

Read More
cwiczenia relaksacyjne w ciazy
Ciąża i poród

W błogiej mamie błogi maluch – czyli ćwiczenia relaksacyjne w ciąży

Zrelaksowana mama to zrelaksowane dziecko. W praktyce jednak dla wielu pań tych 9 wyjątkowych miesięcy jest okresem wzmożonego stresu, wielu niepokojów i obaw, związanych z rozwojem dziecka, porodem i późniejszą opieką nad maleństwem. Jednym ze sprawdzonych i bezpiecznych dla ciężarnej sposobów na rozluźnienie się i pozbycie niepotrzebnego napięcia są proste ćwiczenia relaksacyjne. Katarzyna Wysocka, trenerka […]

Read More
dieta matki ktora karmi
Ciąża i poród

Dieta w okresie karmienia piersią

Dieta matki karmiącej to temat, wokół którego narosło bardzo dużo mitów. Szczególnie popularny jest pogląd, że kobieta w okresie laktacji powinna zapomnieć o swoich ulubionych potrawach, kawie czy mleku i ograniczyć się niemal wyłącznie do gotowanego kurczaka, ryżu i marchewki. Ile prawdy jest w tym poglądzie? Karolina Pityńska-Maga, położna i ekspert marki Mama i ja, […]

Read More