Miesiąc: maj 2021
Aktualności
Niezapomniany Dzień Dziecka z ekozabawami i w zgodzie z naturą!
Zbliża się wyczekiwany przez wszystkie maluchy Dzień Dziecka. W tym roku wykorzystajmy go również do zainspirowania naszych pociech tematami związanymi z ekologią i potrzebami środowiska. To dobry moment, by połączyć przyjemne z pożytecznym i pokazać dziecku, że życie w zgodzie z naturą może być przyjemne, ciekawe i pożyteczne. Oto parę pomysłów na edukacyjne zabawy ekologiczne. […]
Read More
Aktualności
5 pomysłów na zabawy z dziećmi na łonie przyrody
Za oknem piękna pogoda, a przyroda zaprasza do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jak zachęcić najmłodszych do wyjścia na spacer i rezygnacji z kolejnej godziny przed komputerem? Pomogą nam w tym świetne pomysły na ekologiczne gry w zgodzie z naturą i oczywiście… gwarancja wspólnej zabawy!
Read More
Aktualności
Ekodieta dla malucha – co warto o niej wiedzieć?
Wartościowe wybory żywieniowe i ich pozytywny wpływ na losy planety to coraz bardziej istotna kwestia dla współczesnych rodziców. Sięganie po produkty, których składniki pochodzą z rolnictwa ekologicznego, to ważny krok w trosce o środowisko, a co za tym idzie – w trosce o przyszłość dziecka. Dostęp do tego rodzaju żywności jest coraz szerszy, jednak czy […]
Read More
Aktualności
3 sposoby na lepszą komunikację w związku
Komunikacja w związku to podstawa. Nie mówiąc o swoich uczuciach, potrzebach i obawach nie tylko oddalamy się od partnera, ale i pozwalamy sobie na to, aby narastała w nas frustracja, która kumulowana, z czasem da o sobie znać, prowadząc do konfliktu. Chcesz lepiej dogadywać się ze swoją drugą połówką? Poznaj 3 sprawdzone sposoby na lepszą […]
Read More
Aktualności
Jak ukoić dolegliwości trawienne u niemowlęcia?
Każde niemowlę jest inne i bez wątpienia wyjątkowe. Inaczej komunikuje, co mu się podoba, co lubi, a co mu nie pasuje. Każde też inaczej może sygnalizować doskwierające mu dolegliwości brzuszkowe, takie jak np. kolka czy zaparcia. Aby móc pomóc maluszkowi, warto go uważnie obserwować, a także każdego dnia – odpowiadając na jego potrzeby na danym etapie […]
Read More
Aktualności
Warto przygotowywać posiłki wspólnie z dzieckiem!
Zachęcenie dzieci do jedzenia warzyw nie zawsze jest proste – z tym z pewnością zgodzi się wielu rodziców. Naukowcy z jednostki badawczej Nestlé Research postanowili przyjrzeć się różnicom w spożyciu warzyw wśród dzieci, które uczestniczą w przygotowywaniu posiłków w domu, i porównać je z wynikami rówieśników, którzy tego nie robią. Wnioski? Dzieci pomagające w kuchni […]
Read More
Aktualności
Najwygodniejsze buty na co dzień – sezon wiosna/lato
Wygodne buty to niezbędne wyposażenie garderoby. Każda z nas ma chociaż jedną taką parę, którą ubiera zawsze, kiedy potrzebuje niezawodnego obuwia. W zależności od sezonu mogą to być botki, obuwie sportowe, sandały, a nawet szpilki. Tak, szpilki też mogą być wygodne! Na co więc zwracać uwagę szukając w sklepie wygodnych butów?
Read More
Zdrowie
Jak łatwo zadbać o twarz, aby długo cieszyć się promienną i gładką cerą?
Cienie pod oczami, widoczne naczynka, wysuszona i pergaminowa skóra, oraz drobne zmarszczki, których stale przybywa to widok, którego żadna kobieta nie chce ujrzeć w lustrze. Właściwa dieta dostarczająca organizmowi wszystkich składników odżywczych to podstawa, jednak często za problemy ze skórą odpowiedzialna jest niewystarczająca, lub niewłaściwa pielęgnacja twarzy. Sprawdźmy, czy właściwie dbamy o to, aby sięgnąć […]
Read More
Zdrowie
Rozszerzenie diety niemowlaka metodą BLW – dlaczego warto?
W życiu każdego niemowlęcia nadchodzi taki moment, gdy zaczyna być gotowe na nowe smaki, a rodzice powinni rozpocząć proces rozszerzania jego diety. Jednym ze sposobów wprowadzania stałych pokarmów do jadłospisu dziecka jest metoda BLW. Zgodnie z jej zasadami maluch podejmuje próby samodzielnego jedzenia sięgając po wyłożone na talerzyku czy w miseczce produkty. Karolina Możdżeń, magister […]
Read More
Ciąża i poród
Zdrowe śniadanie kobiety w ciąży nie tylko od święta
Obecny czas społecznej izolacji to niełatwy czas dla nas wszystkich. Wśród grup, które doświadczają w tej chwili szczególnych niepokojów, są kobiety w ciąży. Niezgodność pomiędzy obecną rzeczywistością, a wyobrażeniami dotyczącymi przeżywania wyjątkowego czasu ciąży i porodu, jest znacząca. Na wiele rzeczy nie mamy niestety wpływu, warto spróbować się skoncentrować na tych, które kontrolujemy – jak […]
Read More