Fashion
Zdrowe odzywianie niemowlaka
Zdrowie

Jak prawidłowo rozszerzać dietę niemowlęcia?

Według wytycznych WHO i zaleceń polskiego Ministerstwa Zdrowia optymalnym czasem na rozszerzanie diety niemowlęcia jest okres po ukończeniu 6 miesiąca życia. Można karmić dziecko przecierami lub metodą BLW, czyli podawać do rączki jedzenie w postaci kawałków. O tym, w jakiej kolejności wprowadzać produkty żywnościowe oraz na co zwrócić uwagę przy ich doborze, mówi Sylwia Turczyńska, […]

Zdrowie

Dziecięca dieta na dobry sen

Sen jest w życiu człowieka bardzo ważny już od momentu narodzin. Organizm niemowlęcia i małego dziecka intensywnie się rozwija, dlatego należy zapewnić maluszkowi odpowiednią ilość regenerującego wypoczynku. O tym, w jaki sposób dieta może regulować funkcje snu i ułatwiać spokojne zasypianie, opowiada Aleksandra Łoniewska – specjalistka od dziecięcego snu i rozwoju oraz ekspertka marki Mama […]

Zdrowie

Jak prawidłowo nawadniać organizm przyszłej mamy?

Ciąża to czas szczególny w życiu kobiety. Znacząco zmienia się sposób funkcjonowania organizmu, dlatego bardzo ważne jest, by zadbać o jego potrzeby już w trakcie planowania ciąży. Znaczenie ma nie tylko dieta i styl życia, ale też odpowiednie nawodnienie. Sylwia Turczyńska, dietetyk personalny i ekspert Mama i ja, mówi o ważnych zasadach, jakimi powinny się […]

prochnica zebow
Zdrowie

Jak uchronić dziecko przed próchnicą butelkową?

Dziecko płacze przy spożywaniu pokarmu, nie chce jeść lub gryźć? Przyczyną może być próchnica butelkowa. To uciążliwa dolegliwość, dotykająca dzieci w różnym wieku – warto pamiętać, że może pojawić się już u niemowląt. Jak zapobiegać powstawaniu próchnicy butelkowej oraz co robić, gdy pojawią się jej objawy, mówi Agnieszka Stącel – Stępniewska – ekspertka marki Mama […]

jedzenie
Zdrowie

Żeby Tadek zjadł obiadek, czyli jak namówić malucha do jedzenia?

Zmniejszony apetyt u dziecka zazwyczaj jest problemem przejściowym, związanym z gorszym samopoczuciem lub ząbkowaniem. Co jednak, gdy pociecha przez dłuższy czas odmawia przyjmowania posiłków? Czy w takiej sytuacji powinniśmy zmuszać ją do jedzenia, czy może zwyczajnie przeczekać ten okres? Podpowiada Aleksandra Łoniewska, specjalistka od rozwoju dzieci oraz ekspert marki Mama i ja, wody źródlanej dedykowanej […]

Designer
Zdrowe odzywianie niemowlaka
Zdrowie

Jak prawidłowo rozszerzać dietę niemowlęcia?

Według wytycznych WHO i zaleceń polskiego Ministerstwa Zdrowia optymalnym czasem na rozszerzanie diety niemowlęcia jest okres po ukończeniu 6 miesiąca życia. Można karmić dziecko przecierami lub metodą BLW, czyli podawać do rączki jedzenie w postaci kawałków. O tym, w jakiej kolejności wprowadzać produkty żywnościowe oraz na co zwrócić uwagę przy ich doborze, mówi Sylwia Turczyńska, […]

Zdrowie

Dziecięca dieta na dobry sen

Sen jest w życiu człowieka bardzo ważny już od momentu narodzin. Organizm niemowlęcia i małego dziecka intensywnie się rozwija, dlatego należy zapewnić maluszkowi odpowiednią ilość regenerującego wypoczynku. O tym, w jaki sposób dieta może regulować funkcje snu i ułatwiać spokojne zasypianie, opowiada Aleksandra Łoniewska – specjalistka od dziecięcego snu i rozwoju oraz ekspertka marki Mama […]

Zdrowie

Jak prawidłowo nawadniać organizm przyszłej mamy?

Ciąża to czas szczególny w życiu kobiety. Znacząco zmienia się sposób funkcjonowania organizmu, dlatego bardzo ważne jest, by zadbać o jego potrzeby już w trakcie planowania ciąży. Znaczenie ma nie tylko dieta i styl życia, ale też odpowiednie nawodnienie. Sylwia Turczyńska, dietetyk personalny i ekspert Mama i ja, mówi o ważnych zasadach, jakimi powinny się […]

prochnica zebow
Zdrowie

Jak uchronić dziecko przed próchnicą butelkową?

Dziecko płacze przy spożywaniu pokarmu, nie chce jeść lub gryźć? Przyczyną może być próchnica butelkowa. To uciążliwa dolegliwość, dotykająca dzieci w różnym wieku – warto pamiętać, że może pojawić się już u niemowląt. Jak zapobiegać powstawaniu próchnicy butelkowej oraz co robić, gdy pojawią się jej objawy, mówi Agnieszka Stącel – Stępniewska – ekspertka marki Mama […]

Coverage
Zdrowe odzywianie niemowlaka
Zdrowie

Jak prawidłowo rozszerzać dietę niemowlęcia?

Według wytycznych WHO i zaleceń polskiego Ministerstwa Zdrowia optymalnym czasem na rozszerzanie diety niemowlęcia jest okres po ukończeniu 6 miesiąca życia. Można karmić dziecko przecierami lub metodą BLW, czyli podawać do rączki jedzenie w postaci kawałków. O tym, w jakiej kolejności wprowadzać produkty żywnościowe oraz na co zwrócić uwagę przy ich doborze, mówi Sylwia Turczyńska, […]

Zdrowie

Dziecięca dieta na dobry sen

Sen jest w życiu człowieka bardzo ważny już od momentu narodzin. Organizm niemowlęcia i małego dziecka intensywnie się rozwija, dlatego należy zapewnić maluszkowi odpowiednią ilość regenerującego wypoczynku. O tym, w jaki sposób dieta może regulować funkcje snu i ułatwiać spokojne zasypianie, opowiada Aleksandra Łoniewska – specjalistka od dziecięcego snu i rozwoju oraz ekspertka marki Mama […]

Zdrowie

Jak prawidłowo nawadniać organizm przyszłej mamy?

Ciąża to czas szczególny w życiu kobiety. Znacząco zmienia się sposób funkcjonowania organizmu, dlatego bardzo ważne jest, by zadbać o jego potrzeby już w trakcie planowania ciąży. Znaczenie ma nie tylko dieta i styl życia, ale też odpowiednie nawodnienie. Sylwia Turczyńska, dietetyk personalny i ekspert Mama i ja, mówi o ważnych zasadach, jakimi powinny się […]

prochnica zebow
Zdrowie

Jak uchronić dziecko przed próchnicą butelkową?

Dziecko płacze przy spożywaniu pokarmu, nie chce jeść lub gryźć? Przyczyną może być próchnica butelkowa. To uciążliwa dolegliwość, dotykająca dzieci w różnym wieku – warto pamiętać, że może pojawić się już u niemowląt. Jak zapobiegać powstawaniu próchnicy butelkowej oraz co robić, gdy pojawią się jej objawy, mówi Agnieszka Stącel – Stępniewska – ekspertka marki Mama […]

hustawka dla dziecka
Zabawki i akcesoria

Jak należy wybrać huśtawkę dla dziecka?

Chcąc zapewnić dzieciom możliwość ciekawe zabawy na dworze, z wielką chęcią inwestujemy w najróżniejsze wyposażenie. Jednym z najbardziej charakterystycznych elementów jest huśtawka ogrodowa. Powinna mieć odpowiednią wielkość, cechować się stabilnością, odpornością na uszkodzenia, stabilnością. Huśtawkę można kupić jako osobne wyposażenie lub zainwestować w drewniany plac zabaw.

Read More
moda
Fashion

Naszyjniki z perłami – stylowe propozycje na wiosnę i lato

Perły już dawno nie cieszyły się tak wielką popularnością jak obecnie. Projektanci biżuterii proponują biżuterię z perłami zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Które naszyjniki z perłami są najmodniejsze w nadchodzącym sezonie. Czym się kierować przy wyborze pereł dla siebie? Czy naszyjnik z perłami można podarować w prezencie?

Read More
Zdrowe odzywianie niemowlaka
Zdrowie

Jak prawidłowo rozszerzać dietę niemowlęcia?

Według wytycznych WHO i zaleceń polskiego Ministerstwa Zdrowia optymalnym czasem na rozszerzanie diety niemowlęcia jest okres po ukończeniu 6 miesiąca życia. Można karmić dziecko przecierami lub metodą BLW, czyli podawać do rączki jedzenie w postaci kawałków. O tym, w jakiej kolejności wprowadzać produkty żywnościowe oraz na co zwrócić uwagę przy ich doborze, mówi Sylwia Turczyńska, […]

Read More
Aktualności

Dobry makijaż ślubny – czyli jaki?

Od najmłodszych lat marzyłaś o swoim bajkowym ślubie. Masz więc świadomość, jak ważne jest to, aby wszystko, co z nim wiąże było perfekcyjnie zaplanowane – na czele z Twoim wyglądem. Sprawdź, jak powinien wyglądać doskonały makijaż ślubny. Taki, który zachwyci nie tylko męża, ale również wszystkich zebranych.

Read More
Aktualności

Profesjonalny kurs fryzjerski – odnieś sukces!

Łączenie pracy zarobkowej z pasją jest możliwe. Świetnym tego przykładem jest fryzjerstwo, które stanowi zawód dynamicznie rozwijający się, kreatywny i artystyczny. Niezwykle ważne jest, by stale podnosić swoje kwalifikacje i pozyskiwać wiedzę o nowych technikach, kosmetykach i stylizacjach od profesjonalistów. To wszystko może zapewnić wzięcie udziału w profesjonalnym kursie fryzjerskim pod okiem mistrzów. Profesjonalny kurs […]

Read More
prezent
Lifestyle

Jaki podarunek warto ofiarować nauczycielowi w ramach podziękowania?

Dzień nauczyciela i zakończenie roku szkolnego to takie wydarzenia, podczas których zgodnie z tradycją uczniowie wręczają nauczycielom prezenty, które są formą podziękowania za ich pracę i trud włożony w naukę i wychowanie. Co zatem warto ofiarować swojemu wychowawcy z tych okazji? Na co dobrze jest zwrócić uwagę podczas wyboru tego typu podarunków?

Read More
Fashion

Z czym nosić spódnicę w kratę?

Są takie wzory i printy, które uważane są za absolutnie ponadczasowe – zdecydowanie możemy do nich zaliczyć klasyczną kratę. Kraciaste koszule, spodnie czy też dodatki – jak chociażby czapki – bez wątpienia nie wychodzą z mody, ciesząc się uznaniem kobiet niezależnie od wieku. Równie popularnym wyborem są spódnice właśnie z takim wzorem. Jak je wystylizować, by prezentować […]

Read More
serum do twarzy
Lifestyle

Retinol na twarz – kiedy warto po niego sięgać?

Retinol, dzięki swoim zbawiennym właściwościom, jest coraz częściej wybierany przez dużą grupę ludzi. Działa on nie tylko na nasz organizm, lecz również na skórę. Wspiera poprawne funkcjonowanie naszych narządów, a także pomaga w walce z niedoskonałościami skóry. Kiedy warto sięgać po retinol na twarz? Podpowiadamy.

Read More
Zdrowie

Dziecięca dieta na dobry sen

Sen jest w życiu człowieka bardzo ważny już od momentu narodzin. Organizm niemowlęcia i małego dziecka intensywnie się rozwija, dlatego należy zapewnić maluszkowi odpowiednią ilość regenerującego wypoczynku. O tym, w jaki sposób dieta może regulować funkcje snu i ułatwiać spokojne zasypianie, opowiada Aleksandra Łoniewska – specjalistka od dziecięcego snu i rozwoju oraz ekspertka marki Mama […]

Read More
Ciąża i poród

Tokofobia, czyli strach przed porodem. Jakie masz prawa?

Ciąża i poród to dla wielu osób powód ogromnej radości, ale jednocześnie – wielkiego stresu, a nawet lęku. Kiedy to drugie uczucie przeważa, możliwe, że ciężarna cierpi na tokofobię. Schorzenie to jest częstą przyczyną decyzji o porodzie przez cesarskie cięcie. Sprawdź, jak objawia się to zaburzenie lękowe i jakie prawa Ci przysługują w związku z […]

Read More